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这样使空调 宝宝不生病

作者: 来源:育儿网 发布时间:2014年09月04日

  炎炎夏日,不开空调可要怎么活?可是,我们也知道,夏天总会有很多人,包括大人和孩子患上“空调病”。夏天不开空调不行,那么,宝宝怎么样吹空调,才能够不生病呢?让宝宝在炎炎夏日里,既享受清凉,又有健康的身体,是每个妈妈的心愿。下面我们一起来看看吧!

  1、温度要适宜

  夏天容易感冒的原因之一,在于室内外温暖相差过大,在高温和凉爽的空调房里反复进出的话,很容易造成感冒着凉。所以,室内外的温度差不应该过大,一般来说夏天开空调的温度最好在26-27度之间。

  此外,妈妈们最好不要提前在宝宝进入房间之前,就将空调打开。而是和宝宝一起到房间里面去,让身体的温度和室温一起将下来,这样虽然没有直接进入到空调房间里舒服,但是却会让身体不那么容易生病。在要离开房间的时候,也可以将空调提前关掉,这样不至于让宝宝感受到太大的温度差。

  避免让孩子频繁进出也是防止生病的重要方法之一。

  2、注意保湿

  我们都会有这样的感受:在空调房间里呆的时间久了,常常会觉得口干舌燥,这是因为身体内的水分被冷气蒸发而造成的。而一般的空调都没有调节湿度的作用。特别是宝宝皮肤的调节能力没有成人强大,所以保湿是十分重要的。

  在这种情况下,我们一方面要给宝宝多喝水,保持体内水量充足。另一方面,可以人为地增加室内的温度。通过在室内安放加湿器等,都可以起到保湿的作用。

  3、不要让宝宝在空调房间里呆太久

  即使天气十分炎热,也不要让孩子长时间呆在空调房间内。早晨、傍晚等时候,可以带着宝宝到户外去晒晒太阳、呼吸新鲜空气,并且进行适度的运动。家里也要适当地开窗通风透气,以实现房间的空气流通。

  4、千万不要将空调对着宝宝吹

  如果将空调直接对着宝宝吹得话,是非常容易造成孩子生病的。轻微的症状可能只是流鼻涕、鼻塞等等,但是严重的话,会引发肺炎、支气管炎等等。

  所以房间空调的放置应该注意。千万不要将空调对着宝宝吹,风量也不要太大,时间不要太长,给宝宝盖上舒适的被子,让宝宝在清凉中,健康地成长吧!

  5、空调定期进行清洁

  空调如果时间太久不清洗,你能想象空调过滤网上的灰尘有多少么?而且随着空调吹出来的风,又会将这些灰尘吹入室内,散布在空气之中。而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道会产生诸多不适。

  所以,对于孔田进行定期的清洁也是十分必要的。一个月清洁一次是比较合适的频率。爸爸妈妈们快来自己动手吧!

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